by Tânia Gori

Depressão – Como se livrar dessa doença através das ervas.

Depressão

Qual é o Problema?

Talvez você tenha tido uma experiência traumática. Ou talvez, sem razão aparente, você simplesmente se sinta triste e vazio. A depressão esta normalmente ligada a uma combinação de fatores médicos, genéticos e ambientais. Existem 4 tipos: a depressão importante, na qual a baixa emocional é grave e dura mais que duas semanas: a depressão leve, ou disritmia, que tem menos sintomas ou sintomas mais brandos; o distúrbio bipolar, que causa mudanças extremas do humor e a depressão pós-parto.

Devo Chamar o Médico?

Situação como divórcio, morte, mudança de casa ou de emprego podem causar sensação temporária de tristeza, pela vivência da perda ou pelos novos desafios a serem enfrentados. Quase todo mundo tem uma depressão leve em algum momento da vida. No entanto, se sua tristeza  durar mais que duas semana, ou se for acompanhada por alterações do sono e do apetite (comer e dormir muito ou não comer e não dormir absolutamente),  perda do interesse por sexo e redução da capacidade de contratação, é possível que você precise de tratamento. Seu médico pode avaliar se você precisa de psicoterapia, medicação ou ambas.

Receitas Mágicas e Encantadas :

  • Coma peixe 3 x ou mais por semana;
  • Complexo B toda manhã;

Suco da Deusa Hera

  • 100 g. de espinafre.
  • 100 g. de agrião.
  • 200 ml de suco de laranja.Advertisement

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Tome o suco em jejum por 10 dias. Depois deve repetir a receita a cada 3 meses para prevenir a depressão. Peça a Deusa Hera, eliminar de seu caminho toda tristeza de sua alma. Aproveite e acenda uma vela verde.

 Chá do Deus Apolo

  • 20 g. de folhas ou galhos secos de hipericão ou erva de São João.
  • 1 litro de água.

Ferva a água e coloque num recipiente com as folhas. Tome 3 a 4 xícaras por dia.

Para que esses remédios caseiro tenham maior eficácia é necessário um estilo de vida saudável. Segue algumas dicas:

  • Caminhar. Quando a pessoa caminha, libera endorfina e adrenalina que são substâncias que nos fazem ter prazer e bem estar. Andar ao sol por 30 minutos ajuda a relaxar.
  • Animal de estimação. O animalzinho de estimação acaba com a solidão da pessoa e traz mais alegria. Se a pessoa tem crise de tristeza, precisa de um gatinho ou cachorrinho para cuidar e brincar.
  • Cores. Na cromoterapia a pessoa depressiva precisa usar roupas de cores como o vermelho, laranja e amarelo, pois são cores alegres, as outras cores vão aumentar o desânimo.
  • Pratique também ioga e meditação. Vai se sentir mais tranquila(o) e relaxada(o).

E caso os sintomas continuem, procure conversar com um médico ou Terapeuta . Beijos Encantados !

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Gratidão pelo seu comentário ... Estarei respondendo assim que possível... Beijos Encantados ... Tânia Gori

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