by Tânia Gori

Alivie dores musculares com óleos essenciais

O cansaço decorrente de atividades cotidianas, pelo sedentarismo ou pela permanência em posições desconfortáveis por longos períodos podem nos deixar com músculos doloridos ao final do dia.

Para relaxar, melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores, uma boa alternativa é realizar uma automassagem com óleos essenciais. Anote essa dica aromática! Utilize:

– 30 ml de óleo de coco

– 30 ml de óleo de amêndoas-doces

– 30 ml de óleo de rícino

– 10 gotas de óleo essencial de angélica

– 10 gotas de óleo essencial de lavanda-verdadeira

– 05 gotas de óleo essencial de vetiver

Misture bem todos os ingredientes e aplique, massageando gentilmente sobre a região desejada, sempre que sentir necessidade. Use uma pequena quantidade de cada vez. Você pode, também, combinar outros óleos vegetais de sua preferência.

Fonte : Editora Laszlo

Gratidão pelo seu comentário ... Estarei respondendo assim que possível... Beijos Encantados ... Tânia Gori

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